Wortelsoep met kokos – recept uit Lekker Opscheppen!
Karina Frijters
|
Een kookboek voor kinderen wat er erg aantrekkelijk uit ziet, vol staat met leuke weetjes, maar uiteraard ook recepten bevat van gerechten die lekker zijn voor het hele gezin en waarbij kinderen kunnen meehelpen.
Een van de favoriete kookboeken van mijn dochter (8) en mij is het boek van Karin Luiten: Lekker Opscheppen! Een kookboek voor kinderen wat er erg aantrekkelijk uit ziet, vol staat met leuke weetjes, maar uiteraard ook recepten bevat van gerechten die lekker zijn voor het hele gezin en waarbij kinderen kunnen meehelpen. Voor de recensie van het boek, klik hier >>>>
Hier een van onze favoriete recepten uit Lekker Opscheppen!: Wortelsoep met kokos, voor het eerst gemaakt toen het Nederlands elftal moest voetballen en we een “Oranje maaltijd” hebben gemaakt (zie de menukaart, we hebben ook de Zalmpakketjes uit de oven uit dit kookboek gemaakt 😉
Nodig voor Wortelsoep met kokos:
800 g wortelen (winterpeen of bospeentjes
200 ml kokosmelk (blikje / pakje)
600 ml water
1 eetl komijnpoeder (djinten)
1 kruidenbouillonblokje
3 eetl gembersiroop (die heb ik weggelaten…)
1 theel zout (die heb ik ook weggelaten, ik heb een extra bouillonblokje genomen)
peper uit de molen
staafmixer
Bereiding:
Schil of schrap de wortel, snij de eindjes eraf en snij de rest in plakjes
Doe ze in een pan, samen met het water, de kokosmelk, komijnpoeder, zout, een beetje peper en het bouillonblokje. Roer alles door elkaar.
Zet het vuur hoog en wacht tot de soep kookt (= wanneer je de kleine belletjes ziet), leg dan het deksel op de pan, zet het vuur laag en laat de soep op het kleinste pitje ongeveer 15-20 minuten heel zachtjes koken. Prik met een vork of de wortel helemaal zacht is en uit elkaar valt. Dan is de soep goed. Zo niet: nog iets langer laten koken.
Haal de soep van het vuur en laat even afkoelen (anders krijg je hete spetters over je heen bij het pureren).
Pureer de soep met de staafmixer tot hij mooi glad is.
Roer de gembersiroop erdoor. Soep te dik? Scheutje water erdoor. Proef of er nog zout of peper bij moet.
Je ziet hoe kindvriendelijk dit recept is opgeschreven. De rest van het kookboek is ook zo duidelijk! En de soep is heerlijk…..
Lekker opscheppen! – Karin Luiten
Kookboek voor kinderen
Paperback, 120 pagina’s, uitgeverij Ploegsma Bestel dit boek hier >>>>
Als trotse moeder weet je hoe belangrijk het is om af en toe even een momentje voor jezelf te hebben. En wat is er beter dan dat moment te vullen met een heerlijke kop koffie?
In dit artikel nemen we je mee op een reis door de geschiedenis van haarverzorging, van de oude beschavingen tot de moderne tijd. Haarverzorging is een essentieel onderdeel van onze dagelijkse routine, maar heb je…
Als moeder ben je uiteraard veel bezig met de ontwikkeling van je kind en iedere leeftijdsperiode brengt weer interessante fases met zich mee. We leven ook in een tijd met veel uitdagingen voor ouders.
Noodzakelijke cookies maken essentiële functies van de site mogelijk, zoals veilig login en het aanpassen van voorkeuren. Ze slaan geen persoonsgegevens op.
Geen
Functionele cookies ondersteunen functies zoals het delen van inhoud op sociale media, het verzamelen van feedback en het inschakelen van gereedschappen van derden.
Geen
Analytische cookies volgen interacties van bezoekers en geven inzicht in statistieken zoals het aantal bezoekers, bouncepercentage en verkeersbronnen.
Geen
Advertentiecookies leveren gepersonaliseerde advertenties op basis van je eerdere bezoeken en analyseren de effectiviteit van advertentiecampagnes.
Geen
Niet-geclassificeerde cookies zijn cookies die we aan het classificeren zijn, samen met de aanbieders van individuele cookies.